根據統計，會引發鼻過敏、氣喘等過敏疾病的過敏原，有9成以上是塵蟎，台灣氣候潮濕，居家臥室的環境正是塵蟎孳生的好場所，且根據俄亥俄州立大學研究指出，使用兩年的枕頭有高達10%的重量來自塵蟎及其排泄物和屍體。是不是很嚇人啊!!!原來我們長期都跟塵蟎共眠耶!!噁….. 難怪翻來覆去都會鼻子癢、眼睛癢、咳嗽咳不停….
許多小兒科醫師會建議家有過敏兒的父母選擇具有防蟎效果的寢具，從環境控制來降低接觸到過敏原的機會，我也是從兒子出生後開始接觸到這類的寢具，真的是相見恨晚!!!
吸塵器 VS 防蟎套
以前都是透過吸塵器吸取，每個禮拜花那麼多力氣在那邊吸吸吸…到底那些白色粉末是塵蟎?還是灰塵??不管是什麼，我覺得效果太有限了(因為彈簧床墊厚度達30公分，這麼厚就算了，塵蟎是有爪鉤的，怎麼可能連躲藏在床墊底部都讓我們輕鬆吸取起來)所以那時候使用吸塵器都沒明顯的感受到差別，直到我用了防蟎套!原來預防過敏可以變得如此簡單！
防蟎寢具有分為兩大類 ★ 物理性VS 化學性
- 物理性防蟎
品牌有：Fotex、Sleepy、3M、北之特等
原理：利用織布孔洞微小的方式來阻隔過敏原的進出，而達到永久防蟎的功能，這樣的防蟎效果不但可以持久，且因為未添加任何化學物質，不會有造成過敏者更加過敏的問題，也不會因為添加這些殺蟎或是驅蟎的藥劑，而二次汙染到防蟎布，一般對於塵蟎有嚴重過敏的患者，醫師都會建議買這類型的防蟎寢具，這種醫療級的防蟎寢具通常價位較高，且多數皆無花色，屬於純白的居多，最主要這類型的防蟎包都建議包覆在內層，不影響原有的寢室風格。
- 化學性防蟎
品牌有：全台超過50個，而生物性防蟎也是算化學性一種
原理：使用防蟎藥劑或是殺蟎藥水(有些號稱可以生物正常代謝的藥劑)，塗抹、噴灑，或是浸泡在一般寢具布上，來達到驅離或是殺死塵蹣的功效，以達到防蹣的效果，但一經洗滌後或是藥劑揮發掉後，就沒了作用。
來分享一下我們這些年來的抗敏心得，我們家幾乎每個人都有過敏，加上台灣現在空氣品質真的都不佳，鼻過敏症狀都時好時壞，醫師衛教建議我們選用有美國FDA醫療認證的物理性防蟎套，後來在網上爬了許多社團和文章，做了許多功課，這一切都值得！自從使用了Fotex芙特斯這家防蟎寢具，算是目前最有感想的抗敏產品了!
我也把市售的物理性防蟎寢具做一個比較表，大家也可以去比較看看，我覺得Fotex 的綜合CP值很高，擁有比別家更多認證、價格卻是最便宜的！用了好幾年了，效果都還是很有感耶（連牛牛這麼精打細算的都覺得划算！）。
來教大家一些選購的要訣
- 先看會不會真的防蹣
防蹣寢具首重防蹣的功效，因無法用肉眼看出，所以得看防蹣寢具的認證，全世界最權威防蹣認證的機構為美國IBT實驗室，它將材質用來隔離無數的塵蹣及過敏原，放置數顆鋼珠經過長達10-18小時的轉動，再看是否有過敏物質過此片防蹣布，如果檢測通過，就證明有其防蹣功效。
至於產品若販售到美國，防蹣寢具屬醫療級寢具，就必須通過美國的FDA認證。
- 再看材質會不會堆積塵蹣?
防蹣寢具材質切勿選擇棉布
第一：棉被的材質本身很容易堆積塵蹣
可參考國外PubMed醫學期刊中發表各種防蹣材質對於不同型塵蹣的阻隔效果，實驗證實純棉防蹣效果最差，Derp1型的塵蹣遺留的數量為195，在與其它材質(0或15.8)比較，純棉上的塵蹣數量特多。
可參考全文：
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1034/j.1398-9995.2003.00095.x
- 選擇柔軟、透氣、安靜、價格優的產品
- 注意製造地
因為過敏患者最怕含有可遷移螢光劑或甲醛等有害人體的物質，產品除了要安全性認證外，最好製造廠在台灣或進步國家，才不會品質不一。若商家無法告知生產工廠廠區的地址和廠區的照片，材料可能不一定是台灣的，消費者就要小心產地的問題。
我們家使用Fotex歷程：
2017年先幫兒子採購防蹣兩用被，後來一試，被潔淨的感覺深深擄獲，直接把全家的寢具都包上防蟎套，從此之後就很少鼻過鼻大發作了!只有秋冬換季天氣冷的時候才稍微會流鼻涕，現在記錄起來，五年多了!不用萬把元就可以改善全家人的過敏，超值得的! 我們在彰化海線這邊，環境算很潮濕，每晚打開除濕機都飆破80，所以也有搭配除濕機一起環控。
後續女兒上幼稚園時，也購入了一條兒童睡袋：）從2022年2月開學時就讓她自己提到學校午睡使用，身為下學期新生的她，沒有太多的不適應，老師說午睡睡得很甜很安穩:)還會自己收納睡袋，睡袋放平捲一捲就有釦子可釦上，方便小孩收納，很貼心的設計。
那時候剛收到睡袋時，兄妹倆都很興奮，一起角色扮演睡袋裡的圖案，女兒當然是扮演可愛的公主，哥哥就不好說了XDDD青蛙王子??
今年婆婆也有買過3M要來試試看大伯新房的部分，買了新絲舒眠 柔滑系列，不過收到後我們都傻眼，它裡層全都是車縫線，這樣怎麼防蟎?號稱材質是科技棉不含蛋白質，不過現在的材質大多都是聚酯的了，本來就不易孳生過敏原。我們要的是防床墊／枕頭／棉被裡的蟎，這樣整件都是車縫線，讓我們打了一個很大的問號？？後來想一想還是退掉了，還是選購了Fotex的七件組~ 有實際的防蟎套，且防蹣套布面是完整無車縫破壞的，這樣才可以完全阻絕過敏原。
先前為了防水，我們也有選購過寢之堡的產品，但它防螨套內層會剝落，且也不透氣，材質上沒有像Fotex那麼柔軟，還沒洗過….不到一年就壞掉了><….. 且它是中國製造的….我就沒那麼喜歡了。
後來詢問Fotex有沒有防水系列的商品，客服小姐推薦我選用他們家另一個品牌Sleepy的防蟎產品，既防水又透氣，而且有通過IBT防蟎認證，小baby時期都不用擔心孩子吐奶和尿床^^一發現都快點用濕紙巾擦一擦就可以了!超級方便的，本來想說這麼透氣，那床墊和枕頭會不會被液體弄髒掉!完！全！不！會！真的是防水又透氣！育兒好物：）度過了孩子戒尿布的階段^^
一直到現在我們家的寢具都用Fotex的防蟎套包好包滿!爺爺奶奶的房間也都全包起來：）小姑的房間也是，她還覺得用了防蟎套後，皮膚變好了！
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